Prostreno.cz

Zelí se šunkovou klobásou

Vše připravíte v jednom hrnci, žádná hromada špinavého nádobí.

Ohodnotit
(7 hlasů)
  • 55min

    20min příprava

    35min vaření

  • 710 kJ / 169 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny4g
sacharidy10g
tuky12g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 300 g šunkové klobásy
  • 2 lžíce oleje
  • 1 ks větší cibule
  • 3 stroužky česneku
  • 3 špetky soli
  • 2 špetky mletého pepře
  • 500 g oloupaných brambor
  • 250 g bílého zelí
  • 150 ml zeleninového vývaru
  • 1 snítka čerstvé saturejky
  • 1 snítka čerstvé majoránky

Postup přípravy

  1. V hrnci na oleji nechte zesklovatět oloupanou, nakrájenou cibuli.
  2. Klobásky nakrájejte na plátky, přisypte je k cibuli a orestujte je.
  3. Oloupané brambory nakrájejte na malé kostky a přidejte je ke klobáskám.
  4. Vše osolte, opepřete, promíchejte a duste 5 minut.
  5. Zelí nakrájejte na nudličky a v cedníku spařte vařící vodou.
  6. Zelí přidejte k bramborám, přidejte nakrájený česnek, vývar a duste, až jsou brambory a zelí měkké.
  7. Nakonec přidejte nasekané bylinky.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    48,50g
  • Sacharidy:

    196,50g
    • Cukry:

      18,73g
  • Tuky:

    156,82g
  • Vláknina:

    72,00g

Aktivita pro spálení: 169 kcal

21

minut jízdy na kole

16

minut běhu

50

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Zelí se šunkovou klobásou

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat