Prostreno.cz

Pórková pomazánka

Každá pomazánka by měla být zdravá, sytá, a hlavně chutná. Namažte si křupavé pečivo jemnou, krémovou pomazánkou.

Ohodnotit
(5 hlasů)
  • 20min

    20min příprava

  • 1284 kJ / 307 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny10g
sacharidy33g
tuky14g

Ingredience na

  • K podávání
  • 2 ks celozrnné bagety
  • K přípravě
  • 280 g lučiny - případnou syrovátku slijte
  • 0.5 ks malého pórku
  • 2 lžíce jemně nasekaných pistácií - nebo lískových ořechů
  • 2 snítky nakrájené čerstvé petrželky
  • 2 lžíce nakrájené pažitky
  • 2 špetky soli
  • 1 lžička pískového cukru

Postup přípravy

  1. V misce smíchejte lučinu, jemně nakrájený pórek, můžete přidat i kousek zelené části pórku, pistácie, nakrájenou petrželku, nakrájenou pažitku, dochuťte solí a cukrem.
  2. Podávejte s celozrnným pečivem.




Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Pórková pomazánka

Prostreno.cz

Pro účast v testování se registrujte nebo přihlaste.

Přihlásit se přes Bety Registrovat