Prostreno.cz

Nápoj z citrusových plodů

Nápoj ze šťávy více druhů citrusových plodů je ideální porce vitamínů, kterou si můžete dát například k víkendové snídani. Pro jinou příležitost můžete místo sody dolít nápoj šumivým vínem.

Ohodnotit
(4 hlasů)
  • 20min

    20min příprava

  • 172 kJ / 41 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy10g
tuky0g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 300 ml 100% grapefruitové šťávy
  • 300 ml 100% pomerančové šťávy
  • 250 ml 100% ananasové šťávy
  • 500 ml sody - nebo perlivého vína
  • 6 plátků bio pomeranče
  • 6 plátků bio citrónu
  • 6 ks malých klínků grapefruitu

Postup přípravy

  1. Do velkého džbánu nalijte grapefruitovou šťávu, pomerančovou šťávu a ananasovou šťávu.
  2. Přidejte plátky citrónu, pomeranče, klínky grapefruitu, sodu (nebo perlivé víno) a nápoj jemně promíchejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    3,01g
  • Sacharidy:

    70,80g
    • Cukry:

      54,57g
  • Tuky:

    1,35g
  • Vláknina:

    5,00g

Aktivita pro spálení: 41 kcal

5

minut jízdy na kole

3

minut běhu

12

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Ohodnoťte recept:
Nápoj z citrusových plodů

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat