Prostreno.cz

Baklažány se smetanou

Recept na jednoduchý levný zeleninový oběd

Ohodnotit
(9 hlasů)
  • 40min

    20min příprava

    20min vaření

  • 725 kJ / 173 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny3g
sacharidy15g
tuky12g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Opláchnuté baklažány nakrájejte na kolečka, osolte a nechte stát hodinu.
  2. Pak kolečka opláchněte, osušte, posypte pepřem, obalte v mouce a na másle z obou stran opečte dozlatova.
  3. Přeložte do vymazané zapékací misky, zalijte smetanou, do které zamíchejte pažitku. Zapečte zprudka v troubě.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    26,12g
  • Sacharidy:

    152,60g
    • Cukry:

      11,00g
  • Tuky:

    122,10g
  • Vláknina:

    33,00g

Aktivita pro spálení: 173 kcal

21

minut jízdy na kole

16

minut běhu

51

minut uklízení



Podobné recepty

Plněná zapečená rajčata s lilkem podle Itala

(21 hlasů)
35min
124 kJ

Plněný baklažán

(12 hlasů)
1h a 5min
650 kJ

Lilek s kuskusem

(14 hlasů)
45min
325 kJ
Více receptů

Celkem 3 komentářů

moniika
08.04.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Snídaně s malinami

(20 hlasů)

Jarní snídaně s ředkvičkou

(23 hlasů)

Toast s gorgonzolou

(35 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Baklažány se smetanou

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat