Kuřecí kousky s barevnou paprikou
Přestože je tohle jídlo báječné čerstvě uvařené, druhý den, když se chutě dobře uleží, je ještě lepší.
-
1h a 20min
20min příprava
60min vaření
-
724 kJ / 173 kcal
energetická hodnota na 100g
Nutriční informace na 100 gramů:
bílkoviny24g
sacharidy1g
tuky9g
Ingredience na
- K přípravě
- 8 ks
kuřecích kousků
- horní stehna
- 4 stroužky
prolisovaného česneku
- 1 lžička
soli
- 0.5 lžičky
mletého černého pepře
- 2 špetky
mletých semen fenyklu
- 1.5 lžičky
mleté uzené papriky
- 5 lžic
olivového oleje
- 1 ks
červená cibule
- 1 ks
žlutá paprika
- 2 ks
červené papriky
- 1 hrnek
nakrájené zelené petrželky
Postup přípravy
- Prolisovaný česnek smíchejte se solí,pepřem,fenyklem ,uzenou paprikou a olivovým olejem.
- Směsí potřete kuřecí kousky.
- Maso uložte do pekáčku , přidejte na klínky nakrájenou cibuli, na větší kousky nakrájenou papriku ,podlijte malým množstvím vody a přikryté pečte v troubě předehřáté na 190°C 45 minut.
- Maso odkryjte , posypte petrželkou a dopečte doměkka.
Složení nutričních hodnot
Sledujte nás na sociálních sítích: