Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Kuřecí maso s cuketou

lanvin
17hlasů
Hodnotit

50min

15min příprava

35min vaření

410 kJ

energetická hodnota na 100g

110 Kč

cena za celý pokrm

Nutriční informace na 100 gramů:5g tuky4g sacharidy11g bílkoviny

Recept na kuřecí maso v kombinaci s cuketou. Dobrota, který zachutná i zasytí.

Ingredience na
Uložit recept do kuchařky

  • 600 g kuřecího masa
  • 2 ks menší cukety
  • 3 stroužky česneku
  • 1 a 1/2 lžíce mleté sladké papriky
  • 1 lžička soli
  • 300 ml zeleninového vývaru
  • 1 ks cibule
  • 4 lžíce olivového oleje

Postup přípravy

  • Na oleji nechte zesklovatět nakrájenou cibuli, přidejte na plátky nakrájené maso a restujte, až je maso dozlatova opečené.
  • Posypte paprikou,promíchejte, přidejte prolisovaný česnek, na plátky nakrájenou cuketu, zalijte vývarem, přikryjte a duste až je maso měkké.
  • Pokud je potřeba, přisolte. Můžete přidat 1 nakrájenou chilli papričku.
TIP:

Cuketa má minimální obsah kalorií a vysoký obsah minerálů. Příznivě působí na srdce, ledviny i trávicí ústrojí a pomáhá při léčbě cukrovky, revmatismu i dny.

Polévka s polentou

Polévka s polentou

2 hlasy
35min 424kJ 99 Kč
Zeleninové placky

Zeleninové placky

2 hlasy
1h a 15min 475kJ 80 Kč

Podobné recepty

Kuřecí paličky

Kuřecí paličky

25 hlasů
1h a 15min 533 kJ 130 Kč
Kuskus s kuřecím masem

Kuskus s kuřecím masem

23 hlasů
40min 756 kJ 148 Kč
Rolády z kuřecího masa

Rolády z kuřecího masa

18 hlasů
55min 545 kJ 125 Kč
Špíz z kuřecího masa

Špíz z kuřecího masa

19 hlasů
50min 337 kJ 133 Kč
Kuře s omáčkou barbecue

Kuře s omáčkou barbecue

17 hlasů
1h a 50min 499 kJ 144 Kč
Kuřecí rolády

Kuřecí rolády

18 hlasů
50min 645 kJ 95 Kč

Články nejen o vaření