Prostreno.cz

Kuřecí krokety

Pikantní krokety z mletého kuřecího masa.

12.03.2021 sun
60min

30min příprava

30min vaření

1164 kJ / 278 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. V pánvi na másle nechte zesklovatět nakrájenou cibuli,cibuli nechte vychladnout.
  2. Do misky dejte maso,přidejte vychladlou cibuli, ,dijonskou hořčici , mléko ve kterém rozmíchejte kukuřičný škrob , tabasco a vše promíchejte. Můžete přidat trochu strouhanky .
  3. Ze směsi tvarujte malé kuličky ,které obalte v hladké mouce,rozšlehaných vejcích a ve strouhance.
  4. Kuličky osmažte v pánvi s olejem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    100,38 g
  • Sacharidy:

    331,26 g
    • Cukry:

      23,69 g
  • Tuky:

    202,46 g
  • Vláknina:

    15,40 g

Aktivita pro spálení:

883 kcal
110

minut jízdy na kole

84

minut běhu

263

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

mléko

61 kcal / 100g
B3 g
S4 g
T3 g

hladká mouka

364 kcal / 100g
B10 g
S76 g
T1 g

Kuřecí mleté maso

165 kcal / 100g
B20 g
S0 g
T8 g

strouhanka

351 kcal / 100g
B12 g
S71 g
T5 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kuřecí krokety

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba