Prostreno.cz

Salát z červené řepy s červenou cibulí

Možná se červená řepa neobjevuje na vašem talíři tak často, jak by si zasloužila.Vyzkoušejte náš velmi jednoduchý recept na salát .

Ohodnotit
(3 hlasů)
sun
  • 20min

    20min příprava

  • 2609 kJ / 623 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy10g
tuky66g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 700 g vařené červené řepy
  • 1 ks větší ,červená cibule
  • Na zálivku
  • 5 lžic olivového oleje
  • 2 stroužky jemně nasekaného česneku
  • 3 špetky soli
  • 2 špetky mletého pepře
  • 1 lžíce jablečného octa
  • 0.5 lžíce medu

Postup přípravy

  1. Ingredience na zálivku důkladně prošlehejte v misce metličkou.
  2. Cibuli nakrájejte na tenké plátky.
  3. Vařenou řepu nakrájejte na silnější plátky a nasypte ji do větší misky.
  4. Přidejte cibuli,zálivku a salát lehce promíchejte.

TIP:

Vařenou červenou řepu koupíte skoro v každém marketu.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    16,30g
  • Sacharidy:

    181,50g
    • Cukry:

      89,20g
  • Tuky:

    103,58g
  • Vláknina:

    27,00g

Aktivita pro spálení: 623 kcal

77

minut jízdy na kole

59

minut běhu

185

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Mrkvové rohlíčky

(23 hlasů)

Omeleta s brokolicí

(26 hlasů)

Velké jablkové palačinky

(19 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Salát z červené řepy s červenou cibulí

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat