Prostreno.cz

Omeleta s banánem

Omeleta je vhodná jako sytá snídaně,nebo jako dezert.
08.04.2021 lanvin
20min

10min příprava

10min vaření

1027 kJ / 245 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Vejce,smetanu a špetku soli prošlehejte v misce.
  2. Malou pánev vymažte máslem , do pánve nalijte připravenou směs a upečte omeletu.
  3. Omeletu před podáváním posypte cukrem a přidejte na plátky nakrájený banán.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    2,79 g
  • Sacharidy:

    24,49 g
    • Cukry:

      16,99 g
  • Tuky:

    39,27 g
  • Vláknina:

    1,50 g

Aktivita pro spálení:

458 kcal
57

minut jízdy na kole

43

minut běhu

136

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

máslo

717 kcal / 100g
B0,8 g
S0,8 g
T81 g

vejce

143 kcal / 100g
B12 g
S0,96 g
T9 g

smetana

337 kcal / 100g
B2 g
S3 g
T35 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Omeleta s banánem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba