Prostreno.cz

Kuřecí stehna se špenátem

Vyzkoušejte tento recept na kuřecí stehna se špenátem,bílým vínem a citronem.
Ohodnotit
(3 hlasů)
  • 1h a 20min

    20min příprava

    60min vaření

  • 856 kJ / 204 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny14g
sacharidy2g
tuky15g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Kuřecí stehna osolte , opepřete a uložte je do pekáčku.
  2. Kuřecí stehna poprašte muškátovým oříškem,přidejte víno , oloupanou,nakrájenou cibuli, lístky tymiánu a maso dejte na 25 minut do trouby předehřáté na 180°C.
  3. K masu přidejte klínky citronu , špenát ,plátky másla a pečte v troubě doměkka.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    44,81g
  • Sacharidy:

    105,44g
    • Cukry:

      15,00g
  • Tuky:

    128,15g
  • Vláknina:

    47,59g

Aktivita pro spálení: 204 kcal

25

minut jízdy na kole

19

minut běhu

60

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Kuřecí stehna se špenátem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat