Prostreno.cz

Míchaná vejce s rajčaty

Recept na jednoduchá míchaná vajíčka trochu jinak.

14.09.2011 lanvin
30min

15min příprava

15min vaření

521 kJ / 124 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Oloupanou cibuli a očištěnou papriku nakrájejte na kostičky. Omytá rajčata nakrájejte nadrobno. Sýr rozdrobte vidličkou.
  2. Na pánvi s rozehřátým olejem orestujte papriku a cibuli. Přidejte rajčata a poduste, až se odpaří tekutina z rajčat.
  3. Přidejte rozšlehaná vejce, osolte, opepřete, posypte oreganem a míchejte až vejce ztuhnou. Nakonec posypte rozdrobeným sýrem.
  4. Podávejte s bagetou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    170,24 g
  • Sacharidy:

    94,78 g
    • Cukry:

      35,25 g
  • Tuky:

    194,46 g
  • Vláknina:

    28,30 g

Aktivita pro spálení:

718 kcal
89

minut jízdy na kole

68

minut běhu

214

minut uklízení





Podobné recepty

Omeleta plněná masem a houbami

(35 hlasů)
50min
784 kJ

Vajíčková omeleta

(29 hlasů)
15min
661 kJ

Omeleta s brokolicí

(26 hlasů)
20min
484 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Zelená paprika

22,9 kcal / 100g
B0,72 g
S4,78 g
T0,11 g

sýr feta

264 kcal / 100g
B14 g
S4 g
T21 g

Mletý pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g

cibule

40 kcal / 100g
B1 g
S9 g
T0,05 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Míchaná vejce s rajčaty

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba