Prostreno.cz

Míchaná vejce s rajčaty

Recept na jednoduchá míchaná vajíčka trochu jinak.

Ohodnotit
(14 hlasů)
  • 30min

    15min příprava

    15min vaření

  • 522 kJ / 124 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny7g
sacharidy4g
tuky8g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Oloupanou cibuli a očištěnou papriku nakrájejte na kostičky. Omytá rajčata nakrájejte nadrobno. Sýr rozdrobte vidličkou.
  2. Na pánvi s rozehřátým olejem orestujte papriku a cibuli. Přidejte rajčata a poduste, až se odpaří tekutina z rajčat.
  3. Přidejte rozšlehaná vejce, osolte, opepřete, posypte oreganem a míchejte až vejce ztuhnou. Nakonec posypte rozdrobeným sýrem.
  4. Podávejte s bagetou.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    48,03g
  • Sacharidy:

    154,47g
    • Cukry:

      22,40g
  • Tuky:

    138,18g
  • Vláknina:

    71,10g

Aktivita pro spálení: 124 kcal

15

minut jízdy na kole

11

minut běhu

37

minut uklízení



Podobné recepty

Omeleta plněná masem a houbami

(35 hlasů)
50min
789 kJ

Vajíčková omeleta

(29 hlasů)
15min
655 kJ

Omeleta s brokolicí

(26 hlasů)
20min
487 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Vláčný mazanec

(30 hlasů)

Srdíčkový koláč

(30 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Míchaná vejce s rajčaty

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat