Prostreno.cz

Vajíčková omeleta

Existuje něco ještě snadnějšího?

Ohodnotit
(29 hlasů)
  • 15min

    10min příprava

    5min vaření

  • 654 kJ / 156 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny8g
sacharidy3g
tuky12g

Ingredience na

  • 2 ks vajec
  • 1 ks menší cibule
  • 1 špetka koření - podle toho jaké máte rádi
  • 2 lžíce oleje

Postup přípravy

  1. Rozmíchejte 2 vejce v misce. Mezitím oloupejte cibuli a nakrájejte ji na kostičky. Cibuli dejte na rozpalený olej na pavičce. Jakmile cibule zezlátne vylijte rozšlehané vejce na pánev. Okořeňte a z obou stran usmažte.
  2. Můžete podavát s okurkou, chlebem nebo jiným pečivem.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    13,00g
  • Sacharidy:

    9,96g
    • Cukry:

      4,20g
  • Tuky:

    108,05g
  • Vláknina:

    1,00g

Aktivita pro spálení: 156 kcal

19

minut jízdy na kole

14

minut běhu

46

minut uklízení



Podobné recepty

Omeleta plněná masem a houbami

(35 hlasů)
50min
789 kJ

Omeleta s chřestem

(33 hlasů)
35min
667 kJ

Omeleta s brokolicí

(26 hlasů)
20min
487 kJ
Více receptů

Celkem 4 komentářů

hedvika
17.06.2016
maxiking
02.05.2016
hedvika
25.04.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Míchaná vejce s ricottou

(24 hlasů)

Kokosové lívance

(29 hlasů)

Omeleta s parmezánem

(20 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Vajíčková omeleta

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat