Prostreno.cz

Omeleta plněná masem a houbami

Nevíte co k večeři? Vyzkoušejte omeletu. Můžete ji naplnit prakticky čímkoliv, co najdete doma v ledničce.

Ohodnotit
(35 hlasů)
27.01.2011 lanvin
50min

10min příprava

40min vaření

586 kJ / 140 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost


Ingredience na


Postup přípravy

  1. Na pánev s olejem vložte na kostičky nakrájené maso a opékejte 5 minut.
  2. Přidejte očištěné, nakrájené žampiony a opékejte dalších 5 minut, přidejte nakrájenou cibulku a restujte až je maso měkké. Dochuťte solí a pepřem.
  3. Zvlášť ušlehejte 2 vejce a 2 lžíce smetany se špetkou soli. Na oleji upečte postupně 3 omelety.
  4. Na talíři naplňte omelety krůtím masem a podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    57,00 g
  • Sacharidy:

    77,96 g
    • Cukry:

      12,40 g
  • Tuky:

    248,57 g
  • Vláknina:

    28,00 g

Aktivita pro spálení:

140 kcal
17

minut jízdy na kole

13

minut běhu

41

minut uklízení





Podobné recepty

Omeleta s chřestem

(33 hlasů)
35min
1525 kJ

Omeleta s brokolicí

(26 hlasů)
20min
742 kJ

Omelety s žampiony

(26 hlasů)
50min
432 kJ
Více receptů

Celkem 1 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Omeleta plněná masem a houbami

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Přihlášení

Přihlaste se pomocí vašeho uživatelského jména (nicku) nebo e-mailu.
Ještě nemáte účet? Pokračujte na naši registraci.

Přihlašuji se...

nebo

Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba