Vepřová panenka v ořechové krustě

Připravte si tuto vepřovou panenku s oříškovou krustou! Je vynikající .

Ohodnotit

22.04.2021 sun

45min

20min příprava

25min vaření

1083 kJ / 258 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost

Ingredience na

K přípravě
1 kg vepřové panenky
150 ml portského vína
Na potření
180 g vlašských ořechů - hrubě mletých
1 stroužek prolisovaného česneku
4 lístky máty
4 lžíce olivového oleje
1 lžíce plnotučné hořčice
0.5 lžičky soli
4 špetky mletého pepře

Postup přípravy

Troubu zahřejte na 170 ° C .
Jemně nasekanou mátu promíchejte s mletými ořechy ,olejem ,česnekem ,solí ,pepřem a hořčicí .
Směsí potřete maso ,směs do masa důkladně vetřete.
Maso položte do pekáčku ,nebo zapékací misky ,zalijte ho portským vínem a pečte v předehřáté troubě podle velikosti panenky 20-25 minut.
Před nakrájením nechte panenku alespoň 10 minut odpočinout.

Složení nutričních hodnot

Bílkoviny:
263,10 g
Sacharidy:
123,60 g
- Cukry:
  4,13 g
Tuky:
221,11 g
Vláknina:
50,03 g

Aktivita pro spálení:

738 kcal

minut jízdy na kole

minut běhu

220

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Zobrazit všechny komentáře

Sledujte nás na sociálních sítích:

Potraviny v receptu

vepřová panenka

143 kcal / 100g

B22 g

S0 g

T3 g

plnotučná hořčice

66 kcal / 100g

B4 g

S5 g

T6 g

vlašské ořechy

730 kcal / 100g

B14,6 g

S10,9 g

T69,7 g

olivový olej

884 kcal / 100g

B0 g

S0 g

T100 g

Více informaci na befity

Články nejen o vaření

Zobrazit vše

Vepřová panenka v ořechové krustě

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Potraviny v receptu

vepřová panenka

plnotučná hořčice

vlašské ořechy

olivový olej

Články nejen o vaření

Zanesené ledviny důsledně vyčistí čerstvý křen

Venku už se opět po roce dere na světlo zdravým...

Jak na krémové omáčky bez smetany

S okurkovou dietou shodíte do léta přebytečná kila

Ohodnoťte recept:
Vepřová panenka v ořechové krustě

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Ostatní

Uvařeno. Gratulujeme!

Vepřová panenka v ořechové krustě

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Potraviny v receptu

Články nejen o vaření

Ohodnoťte recept:Vepřová panenka v ořechové krustě

Dle země původu

Ostatní

Uvařeno. Gratulujeme!

Ohodnoťte recept:
Vepřová panenka v ořechové krustě