Římský salát se slaninou

Salát s čerstvým sýrem a osvěžující limetkovou zálivkou.

Ohodnotit

24.05.2021 sun

35min

25min příprava

10min vaření

1043 kJ / 249 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost

Ingredience na

K přípravě
150 g anglické slaniny - nakrájené na kostičky
1 ks menší římský salát
1 ks avokádo - oloupané a nakrájené na kostičky
250 g cherry rajčat
150 g konzervované kukuřice
Na posypání
150 g rozdrobeného čerstvého sýra
Na zálivku
100 ml olivového oleje
5 lžic limetkové šťávy
1 lžíce strouhané kůry z bio limetky
1 lžička cukru - nebo podle chuti

Postup přípravy

V malé misce prošlehejte ingredience na zálivku.
V pánvi orestujte nakrájenou slaninu ,orestovanou slaninu vyndejte děrovanou lžíci na papírový ubrousek.
Do velké misky natrhejte listy salátu.
Přidejte nakrájené avokádo , překrojená rajčata, vodou propláchnutou , scezenou kukuřici, slaninu a zálivku .
Salát posypte rozdrobeným sýrem a lehce promíchejte. Hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

Bílkoviny:
66,88 g
Sacharidy:
37,55 g
- Cukry:
  16,06 g
Tuky:
178,87 g
Vláknina:
14,50 g

Aktivita pro spálení:

464 kcal

minut jízdy na kole

minut běhu

138

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Zobrazit všechny komentáře

Sledujte nás na sociálních sítích:

Potraviny v receptu

konzervovaná rajčata

18 kcal / 100g

B0,84 g

S3 g

T0,5 g

cukr

387 kcal / 100g

B0 g

S100 g

T0 g

rajče

18 kcal / 100g

B0,83 g

S3 g

T0,63 g

avokádo

160 kcal / 100g

B2 g

S8 g

T15 g

Více informaci na befity

Články nejen o vaření

Zobrazit vše

Římský salát se slaninou

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Potraviny v receptu

konzervovaná rajčata

cukr

rajče

avokádo

Články nejen o vaření

Plíseň nehtů spolehlivě vyléčí ústní voda

Bez bílého pečiva půjdou kila dolů jako mávnutí...

Zahřívací jídla plná veselých barev

Na nákazu chřipkou by mohla upozornit žvýkačka

Ohodnoťte recept:
Římský salát se slaninou

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Ostatní

Uvařeno. Gratulujeme!

Římský salát se slaninou

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Potraviny v receptu

Články nejen o vaření

Ohodnoťte recept:Římský salát se slaninou

Dle země původu

Ostatní

Uvařeno. Gratulujeme!

Ohodnoťte recept:
Římský salát se slaninou