Prostreno.cz

Grilovací omáčka

Hustá, lehce pikantní omáčka , ideálně doplní grilované maso i zeleninu.

11.06.2021 sun
40min

20min příprava

20min vaření

210 kJ / 50 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Olivový olej zahřejte v malé pánvi.
  2. Přidejte nadrobno nakrájenou chilli papričku bez semínek , drobně nakrájenou,oloupanou šalotku , česnek , cukr a restujte 3 minuty . Pak odstavte z ohně.
  3. V větší misce smíchejte rajčatový protlak, hořčici, ocet , vývar , orestovanou šalotku , přidejte vodu a velmi důkladně prošlehejte.
  4. Směs nalijte do rendlíku a vařte 15 minut.
  5. Hotovou omáčku rozmixujte ponorným mixérem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    5,15 g
  • Sacharidy:

    44,36 g
    • Cukry:

      20,54 g
  • Tuky:

    16,33 g
  • Vláknina:

    4,90 g

Aktivita pro spálení:

76 kcal
9

minut jízdy na kole

7

minut běhu

22

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Zeleninový vývar

5 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T0 g

jablečná šťáva

46 kcal / 100g
B0,1 g
S11 g
T0,1 g

olivový olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g

hnědý cukr

380 kcal / 100g
B0 g
S98 g
T0 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Grilovací omáčka

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba