Prostreno.cz

Špízy s kuřecím masem a sýrem

Kuřecí stehna jsou šťavnatější,než kuřecí prsa. Špízy z kuřecího masa , sýra a rajčat jsou ideálním receptem pro začátečníky.

Ohodnotit
(4 hlasů)
sun
  • 55min

    25min příprava

    30min vaření

  • 887 kJ / 212 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny24g
sacharidy1g
tuky8g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 650 g vykostěných kuřecích stehen - nakrájené na kostky
  • 150 g bazalkového pesta - nebo petrželového
  • 250 g sýra halloumi - nakrájený na 16 kostek
  • 250 g cherry rajčat
  • 3 špetky soli
  • Na potření
  • 2 lžíce oleje

Postup přípravy

  1. Kuřecí kostky nasypte do misky,přidejte polovinu pesta a promíchejte.
  2. Na kovové,nebo bambusové špejle střídavě napichujte maso,sýr a rajčata.
  3. Grilovací pánev potřete olejem a připravené špízy grilujte ze všech stran , až je maso měkké. Podle chuti maso osolte.
  4. Podávejte se zbývajícím pestem.




Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Špízy s kuřecím masem a sýrem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat