Prostreno.cz

Těstoviny s dýní a slaninou

Tento recept na těstoviny s dýní a slaninou je ideální pro podzimní dny. Kombinace sladké dýně slané slaniny a výrazného parmazánu vytváří lahodný pokrm, který potěší každého milovníka italské kuchyně.

25min

10min příprava

15min vaření

1191 kJ / 284 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Dýni oloupejte odstraňte semínka a nakrájejte na menší kostičky
  2. Na pánvi rozehřejte olivový olej a přidejte nakrájenou slaninu. Opékejte dokud není křupavá
  3. Přidejte nasekaný česnek a dýni. Restujte dokud dýně nezměkne
  4. Mezitím uvařte těstoviny podle návodu na obalu
  5. Uvařené těstoviny přidejte k dýni a slanině. Promíchejte a dochuťte solí a pepřem
  6. Podávejte posypané strouhaným parmazánem

TIP:

Pro extra krémovou konzistenci můžete přidat trochu smetany na vaření.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    134,41 g
  • Sacharidy:

    321,91 g
    • Cukry:

      19,21 g
  • Tuky:

    102,83 g
  • Vláknina:

    12,62 g

Aktivita pro spálení:

669 kcal
83

minut jízdy na kole

63

minut běhu

199

minut uklízení






Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

dýně

26 kcal / 100g
B1 g
S6 g
T0 g

parmezán

392 kcal / 100g
B35 g
S3 g
T28 g

pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g

česnek

149 kcal / 100g
B6 g
S33 g
T0,38 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Těstoviny s dýní a slaninou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba