Prostreno.cz

Krůtí prsa na šalvěji

Krůtí maso je dietní a snadno stravitelné . Vychutnejte si krůtí prsa v tomto lehkém a zdravém jídle .

14.09.2021 lanvin
1h a 20min

20min příprava

60min vaření

543 kJ / 129 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Troubu předehřejte na 190 ° C .
  2. Krůtí prsa potřete olejem , osolte je a opepřete .
  3. Maso vytvarujte do válečku (nebo šišky) a ovažte ho potravinářským provázkem .
  4. Maso položte do pekáčku , posypte ho šalvějí a přidejte vývar .
  5. Pečte přikryté v předehřáté troubě doměkka. Během pečení maso občas přelijte vypečenou šťávou .
  6. Měkké maso vyjměte z trouby a nechte ho ještě 10 minut odpočinout . Pak maso nakrájejte na plátky .

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    230,95 g
  • Sacharidy:

    32,19 g
    • Cukry:

      0,53 g
  • Tuky:

    41,60 g
  • Vláknina:

    7,90 g

Aktivita pro spálení:

342 kcal
42

minut jízdy na kole

32

minut běhu

102

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

vývar

10 kcal / 100g
B1,5 g
S7,5 g
T0,8 g

šalvěj

315 kcal / 100g
B10 g
S60 g
T12 g

Mletý pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g

olivový olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Krůtí prsa na šalvěji

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba