Prostreno.cz

Krůtí prsa na šalvěji

Krůtí maso je dietní a snadno stravitelné . Vychutnejte si krůtí prsa v tomto lehkém a zdravém jídle .

Ohodnotit
(3 hlasů)
  • 1h a 20min

    20min příprava

    60min vaření

  • 456 kJ / 109 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny11g
sacharidy3g
tuky7g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Troubu předehřejte na 190 ° C .
  2. Krůtí prsa potřete olejem , osolte je a opepřete .
  3. Maso vytvarujte do válečku (nebo šišky) a ovažte ho potravinářským provázkem .
  4. Maso položte do pekáčku , posypte ho šalvějí a přidejte vývar .
  5. Pečte přikryté v předehřáté troubě doměkka. Během pečení maso občas přelijte vypečenou šťávou .
  6. Měkké maso vyjměte z trouby a nechte ho ještě 10 minut odpočinout . Pak maso nakrájejte na plátky .



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    39,13g
  • Sacharidy:

    111,23g
    • Cukry:

      0g
  • Tuky:

    118,75g
  • Vláknina:

    0g

Aktivita pro spálení: 109 kcal

13

minut jízdy na kole

10

minut běhu

32

minut uklízení




Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Krůtí prsa na šalvěji

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat