Prostreno.cz

Krůtí prsa na šalvěji

Krůtí maso je dietní a snadno stravitelné . Vychutnejte si krůtí prsa v tomto lehkém a zdravém jídle .

Ohodnotit
(3 hlasů)
  • 1h a 20min

    20min příprava

    60min vaření

  • 570 kJ / 136 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny21g
sacharidy3g
tuky4g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Troubu předehřejte na 190 ° C .
  2. Krůtí prsa potřete olejem , osolte je a opepřete .
  3. Maso vytvarujte do válečku (nebo šišky) a ovažte ho potravinářským provázkem .
  4. Maso položte do pekáčku , posypte ho šalvějí a přidejte vývar .
  5. Pečte přikryté v předehřáté troubě doměkka. Během pečení maso občas přelijte vypečenou šťávou .
  6. Měkké maso vyjměte z trouby a nechte ho ještě 10 minut odpočinout . Pak maso nakrájejte na plátky .



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    50,50g
  • Sacharidy:

    130,50g
    • Cukry:

      7,20g
  • Tuky:

    109,80g
  • Vláknina:

    43,00g

Aktivita pro spálení: 136 kcal

17

minut jízdy na kole

12

minut běhu

40

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Krůtí prsa na šalvěji

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat