Prostreno.cz

Mango smoothie s banánem

Smoothie plné vitamínů. Můžete si ho vychutnat bez ohledu na roční období.

03.02.2022 sun
15min

15min příprava

245 kJ / 58 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Do mixéru dejte nakrájené mango, nakrájený banán, mátu a ananasovou šťávu.
  2. Vše rozmixujte dohladka.
  3. Můžete použít v podstatě jakoukoli 100% šťávu, kterou máte rádi. Ale je nutné, aby to byla čistá šťáva.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    5,28 g
  • Sacharidy:

    153,84 g
    • Cukry:

      117,00 g
  • Tuky:

    1,94 g
  • Vláknina:

    6,48 g

Aktivita pro spálení:

154 kcal
19

minut jízdy na kole

14

minut běhu

45

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

ananasový džus

50 kcal / 100g
B0,3 g
S13 g
T0,1 g

čerstvá máta

70 kcal / 100g
B3 g
S14 g
T0 g

banán

89 kcal / 100g
B1 g
S22 g
T0,29 g

mango

60 kcal / 100g
B0,6 g
S14 g
T0,3 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Mango smoothie s banánem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba