Prostreno.cz

Kuřecí prsa s mrkví

Dušené kuřecí maso s mrkví ,snadné , lehké jídlo z jednoho rendlíku .

Ohodnotit
(3 hlasů)
  • 1h a 5min

    20min příprava

    45min vaření

  • 483 kJ / 115 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny14g
sacharidy5g
tuky4g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 700 g kuřecích prsou
  • 500 g mrkve
  • 1 ks cibule
  • 1.5 lžičky směs koření na pečené kuře
  • 2 špetky soli
  • 2 lžíce másla
  • 1 lžíce oleje
  • 250 ml kuřecího vývaru

Postup přípravy

  1. Kuřecí maso nakrájejte na menší kousky ,oloupanou cibuli nakrájejte na plátky a maso spolu s cibulí opečte v rendlíku na oleji s máslem .
  2. Maso posypte kořením ,podle chuti osolte , k masu přisypte očištěnou , na plátky nakrájenou mrkev ,podlijte vývarem a duste přikryté , až je maso měkké .



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    35,24g
  • Sacharidy:

    27,60g
    • Cukry:

      8,80g
  • Tuky:

    184,70g
  • Vláknina:

    4,10g

Aktivita pro spálení: 115 kcal

14

minut jízdy na kole

10

minut běhu

34

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Tip na večeři

Více tipů

Mac and cheese recept

(1 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Kuřecí prsa s mrkví

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat