Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Kanapky s lososem

Výborné kanapky s uzeným lososem , uzený losos je skvělým zdrojem omega-3-mastných kyselin . Skvělý nápad pro rychlý předkrm , nebo party občerstvení .

Ohodnotit
16.03.2022 lanvin
20min

20min příprava

941 kJ / 224 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost

  • K přípravě
  • 8 plátků uzeného lososa
  • 200 g ochuceného čerstvého sýra - například s pažitkou
  • 2 ks celozrnné bagety
  • Na ozdobu
  • 1 hrst oblíbených bylinek

Postup přípravy

  1. Bagety nakrájejte na plátky .
  2. Lososa nakrájejte na širší proužky .
  3. Každý plátek bagety potřete sýrem.
  4. Na každý plátek položte stočený proužek lososa.
  5. Ozdobte bylinkami a hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    184,00 g

  • Sacharidy:

    150,00 g

    • Cukry:

      3,00 g

  • Tuky:

    107,00 g

  • Vláknina:

    6,00 g

Aktivita pro spálení:

123 kcal
15

minut jízdy na kole

11

minut běhu

36

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

bylinky

bylinky

36 kcal / 100g
B3 g
S6 g
T0 g
sýr

sýr

402 kcal / 100g
B24 g
S1 g
T33 g
Celozrnná bageta

Celozrnná bageta

250 kcal / 100g
B9 g
S45 g
T3 g
uzený losos

uzený losos

208 kcal / 100g
B20 g
S0 g
T13 g
Více informaci na befity

Články nejen o vaření

Sociální sítě výrazně ovládají naše talíře
Zdraví a diety

Sociální sítě výrazně ovládají naše talíře

Šťáva z červené řepy normalizuje tlak bez nutnosti léků
Zdraví a diety

Šťáva z červené řepy normalizuje tlak bez nutno...

Čokoláda chutná nejlíp přímo z jeho těla
Tipy a triky

Čokoláda chutná nejlíp přímo z jeho těla

Náplast na rty pro klidný spánek napáchá více škody než užitku
Zdraví a diety

Náplast na rty pro klidný spánek napáchá více š...

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kanapky s lososem

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba