Prostreno.cz

Kuře po italsku

Anglická slanina a fazole dodají italskému kuřecímu pokrmu skvělou chuť.

Ohodnotit
(4 hlasů)
  • 1h a 25min

    25min příprava

    60min vaření

  • 812 kJ / 194 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny10g
sacharidy21g
tuky7g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 1 hrnek bílých konzervovaných fazolí
  • 150 g anglické slaniny - nakrájené na silnější proužky
  • 1 ks naporcované kuře
  • 1 lžička soli
  • 3 špetky mletého černého pepře
  • 1 ks cibule - nakrájená nadrobno
  • 1 ks středně velká mrkev - nakrájená na silnější plátky
  • 4 ks bobkové listy
  • 2 stroužky česneku
  • 200 ml suchého bílého vína
  • 200 ml kuřecího vývaru
  • 2 snítky čerstvého tymiánu
  • 1 ks velké , masité rajče

Postup přípravy

  1. Do pekáčku nasypte nakrájenou slaninu.
  2. Naporcované kuře osolte , opepřete a uložte do pekáčku na slaninu .
  3. Ke kuřeti nasypte nakrájenou cibuli .
  4. Přidejte oloupaný česnek , bobkový list , tymián ,víno a vývar.
  5. Maso přikryjte , dejte do trouby předehřáté na 190 ° C a pečte 35 minut .
  6. Maso vyndejte z trouby , k masu přidejte scezené ,propláchnuté fazole , nakrájené rajče , mrkev a maso dejte zpět do trouby. Pečte odkryté doměkka.
  7. Podávejte s rýží nebo těstovinami.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    93,44g
  • Sacharidy:

    136,10g
    • Cukry:

      13,14g
  • Tuky:

    50,08g
  • Vláknina:

    46,10g

Aktivita pro spálení: 194 kcal

24

minut jízdy na kole

18

minut běhu

57

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Kuře po italsku

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat