Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Květák s kmínem a koriandrem

lanvin
13hlasů
Hodnotit

50min

10min příprava

40min vaření

567 kJ

energetická hodnota na 100g

70 Kč

cena za celý pokrm

Nutriční informace na 100 gramů:10g tuky7g sacharidy4g bílkoviny

Recept na květák s kmínem se hodí jako samostatné jídlo např. s brambory nebo jako příloha.

Ingredience na
Uložit recept do kuchařky

  • 1 hlávka květáku - rozdělého na růžičky
  • 2 lžičky lžičky mletého kmínu
  • 2 lžičky mletého koriandru
  • 1 špetka mleté červené papriky
  • 1 ks citrónu - kůra a šťáva
  • 2 lžičky soli
  • 2 lžíce oleje
  • 2 lžíce másla
  • 100 g plátků mandlí

Postup přípravy

  • Květák vložte do osolené vody a uvařte. Sceďte a dejte do nádoby, kterou můžete vložit i do trouby.
  • Na oleji s máslem květák orestujte, pokapejte citrónovou šťávou, posypte kmínem, citrónovou kůrou, mletou paprikou a koriandrem. Dobře promíchejte a vložte na 15 minut do trouby vyhřáté na 180°C.
  • Jednotlivé porce posypte plátky mandlí a podávejte.
Kuřecí prsa s kukuřicí

Kuřecí prsa s kukuřicí

1h a 20min 683kJ 190 Kč

Podobné recepty

Květákové placičky se šunkou

Květákové placičky se šunkou

23 hlasů
50min 367 kJ 57 Kč
Květákové placičky

Květákové placičky

28 hlasů
50min 278 kJ 39 Kč
Květákové kari

Květákové kari

18 hlasů
25min 317 kJ 51 Kč
Květákové placičky

Květákové placičky

30 hlasů
40min 793 kJ 59 Kč
Květákový krém

Květákový krém

26 hlasů
45min 718 kJ 79 Kč
Květákový salát

Květákový salát

13 hlasů
25min 328 kJ 54 Kč

Články nejen o vaření