Krůtí maso dušené na kari

Dušené krůtí maso s kari pastou a bílou paprikou . Šťavnaté maso ,které chutná nejlépe s rýží.

Ohodnotit

17.05.2022 sun

1h a 20min

20min příprava

60min vaření

694 kJ / 165 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost

Ingredience na

K přípravě
700 g krůtího masa
4 lžíce oleje
1 ks velká bílá paprika
1 ks malá cibule
2 lžičky žluté kari pasty
400 ml vody
1 lžíce bio sypkého masového vývaru
3 špetky soli
Na obalení
0.5 hrnku hladké mouky

Postup přípravy

Papriku bez semeníku nakrájejte na menší kousky.
Maso nakrájejte na kostky , osolte ho a obalte v hladké mouce.
V kastrolu na oleji nechte zesklovatět oloupanou , nakrájenou cibuli , přidejte kari pastu , maso a míchejte přibližně 3 minuty .
K masu přisypte nakrájenou papriku přilijte vodu , přisypte sypký bio vývar a duste doměkka.
Masovou šťávu zahustěte hladkou moukou.

Složení nutričních hodnot

Bílkoviny:
12,68 g
Sacharidy:
101,92 g
- Cukry:
  0,30 g
Tuky:
62,67 g
Vláknina:
7,05 g

Aktivita pro spálení:

255 kcal

minut jízdy na kole

minut běhu

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Zobrazit všechny komentáře

Sledujte nás na sociálních sítích:

Potraviny v receptu

olej

884 kcal / 100g

B0 g

S0 g

T100 g

voda

0 kcal / 100g

B0 g

S0 g

T0 g

hladká mouka

364 kcal / 100g

B10 g

S76 g

T1 g

Bílá paprika

31 kcal / 100g

B1 g

S6 g

T0,2 g

Více informaci na befity

Články nejen o vaření

Zobrazit vše

Krůtí maso dušené na kari

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Potraviny v receptu

olej

voda

hladká mouka

Bílá paprika

Články nejen o vaření

Před chřipkou spolehlivě chrání vitamin D

Zdánlivě neškodné návyky zadělávající na rakovi...

Zapečené obědy z trouby bez hlídání

Tenis je novým receptem na věčné mládí

Ohodnoťte recept:
Krůtí maso dušené na kari

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Ostatní

Uvařeno. Gratulujeme!

Krůtí maso dušené na kari

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Potraviny v receptu

Články nejen o vaření

Ohodnoťte recept:Krůtí maso dušené na kari

Dle země původu

Ostatní

Uvařeno. Gratulujeme!

Ohodnoťte recept:
Krůtí maso dušené na kari