Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Banánový salát s mandarinkou

lanvin
20hlasů
Hodnotit

20min

20min příprava

0min vaření

277 kJ

energetická hodnota na 100g

60 Kč

cena za celý pokrm

Nutriční informace na 100 gramů:0g tuky16g sacharidy1g bílkoviny

Zkuste tento lehký ovocný salát. Poslouží jako lehký,  zdravý dezert.

Ingredience na
Uložit recept do kuchařky

  • 2 ks jablek
  • 2 ks banánů
  • 4 ks větších mandarinek
  • 3 stonky čerstvé máty
  • 2 lžíce citronové šťávy
  • 2 lžíce javorového sirupu

Postup přípravy

  • Oloupané banány a jablka nakrájejte, dejte do misky a pokapejte citronovou šťávou.
  • Přidejte oloupané, na kousky rozdělené mandarínky, lístečky máty a přelijte vše javorovým sirupem.
  • Promíchejte a hned podávejte.
TIP:

Banán má extrémně vysoký obsah draslíku a přitom nízký obsah soli, to z něj dělá perfektní nástroj v boji proti vysokému krevnímu tlaku, potažmo proti infarktu.

Pórkový chlebíček

Pórkový chlebíček

3 hlasy
1h a 25min 888kJ 99 Kč
Jahody se zmrzlinou a mandlemi

Jahody se zmrzlinou a mandlemi

3 hlasy
20min 588kJ 180 Kč

Podobné recepty

Ovocný salát

Ovocný salát

24 hlasů
10min 281 kJ 33 Kč
Ovocný salát - mix tropického a lesního ovoce

Ovocný salát - mix tropického a lesního ovoce

18 hlasů
15min 291 kJ 110 Kč
Teplý ovocný salát

Teplý ovocný salát

13 hlasů
50min 687 kJ 68 Kč
Ovocný salát

Ovocný salát

8 hlasů
20min 566 kJ 211 Kč
Zelený ovocný salát

Zelený ovocný salát

15 hlasů
20min 276 kJ 85 Kč
Broskvový salát se švestkami

Broskvový salát se švestkami

10 hlasů
30min 272 kJ 60 Kč

Články nejen o vaření