Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Rajčatový špíz

Lahodný rajčatový špíz s čerstvými cherry a hroznovými rajčaty, bazalkou a kuličkami mozzarelly, pokapaný olivovým olejem a octem balsamico .

Ohodnotit
08.06.2022 lentilka
20min

20min příprava

85 kJ / 20 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost

Postup přípravy

  1. Na dřevěnou nebo bambusovou špejli navlékněte 1 cherry rajče , 2 kuličky mozzarelly, 2 lístky bazalky a 1 hroznové rajče.
  2. Špízy rozložte na talíř a pokapejte je olivovým olejem a octem balsamico .
  3. Dochuťte solí , pepřem a podávejte .
TIP:

Pokud nemáte hroznová rajčata , připravte špíz pouze z cherry rajčat .

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    27,78 g

  • Sacharidy:

    78,88 g

    • Cukry:

      48,79 g

  • Tuky:

    14,69 g

  • Vláknina:

    26,00 g

Aktivita pro spálení:

124 kcal
15

minut jízdy na kole

11

minut běhu

37

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na večeři

Krémové kuřecí soté s arašídovým máslem je lahodný pokrm, který kombinuje jemnost kuřecího masa s bohatou chutí arašídového másla. Tento recept je ideální pro milovníky exotických chutí a nabízí skvělou alternativu k tradičním kuřecím pokrmům.

Krémové kuřecí soté s arašídovým máslem

30min
Pečený losos v zázvorovo-medové marinádě je lahodný pokrm, který kombinuje jemnost lososa s pikantní chutí zázvoru a sladkostí medu. Tento recept je ideální pro slavnostní večeře nebo rychlý oběd, kdy chcete ohromit své hosty jednoduchostí a chutí.

Pečený losos v zázvorovo-medové marinádě

35min
Kuře na kari s rýží je lahodný a aromatický pokrm, který kombinuje jemné kuřecí maso s exotickým kořením kari a podává se s nadýchanou rýží. Tento recept je ideální pro milovníky asijské kuchyně a nabízí skvělou kombinaci chutí a vůní.

Kuře na kari s rýží

45min
Lososové risotto je lahodný pokrm který kombinuje krémovou strukturu risotta s jemnou chutí lososa. Tento recept je ideální pro slavnostní večeře nebo speciální příležitosti kdy chcete ohromit své hosty.

Lososové risotto

45min
Více tipů

Články nejen o vaření

V čem jsou schované kvalitní omega-3 mastné kyseliny
Zdraví a diety

V čem jsou schované kvalitní omega-3 mastné kys...

Banán s mlékem rozhodně není vhodné kombinovat
Zdraví a diety

Banán s mlékem rozhodně není vhodné kombinovat

Výsadba hlávkového salátu krok za krokem
Tipy a triky

Výsadba hlávkového salátu krok za krokem

Velikonočnímu pondělí kralují vajíčka
Dobroty do spíže a ledničky

Velikonočnímu pondělí kralují vajíčka

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Rajčatový špíz

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba