Prostreno.cz

Třešňové smoothie

Krémové smoothie s výraznou chutí třešní, doplněné o svěží chuť čerstvé máty. Ledově vychlazené vám poslouží jako perfektní letní osvěžení .

Ohodnotit
(6 hlasů)
sun
  • 30min

    30min příprava

  • 211 kJ / 50 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny2g
sacharidy8g
tuky2g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 1 ks zralý , oloupaný banán
  • 400 g vypeckovaných třešní
  • 600 ml mandlového mléka - nebo kokosové vody
  • 4 lístky čerstvé máty
  • 0.5 hrnku ledové tříště

Postup přípravy

  1. Oloupaný banán , vypeckované třešně ,mátu , ledovou tříšť a mléko rozmixuje dohladka. Hned podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    7,04g
  • Sacharidy:

    34,20g
    • Cukry:

      17,90g
  • Tuky:

    3,19g
  • Vláknina:

    9,00g

Aktivita pro spálení: 50 kcal

6

minut jízdy na kole

4

minut běhu

14

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Ohodnoťte recept:
Třešňové smoothie

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat