Třešňové smoothie s jogurtem

Krémové smoothie s výraznou chutí třešní, doplněné o svěží chuť čerstvé máty. Ledově vychlazené vám poslouží jako perfektní letní osvěžení.

Ohodnotit

18.06.2022 sun

30min

30min příprava

179 kJ / 42 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost

Ingredience na

K přípravě
1 ks zralý, oloupaný banán
400 g vypeckovaných třešní
600 ml mandlového mléka - nebo kokosové vody
4 lístky čerstvé máty
100 g ledu
2 lžíce Řeckého jogurtu

Postup přípravy

Všechny ingredience rozmixujte dohladka společně s několika kostkami ledu. Hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

Bílkoviny:
8,74 g
Sacharidy:
117,02 g
- Cukry:
  84,90 g
Tuky:
8,70 g
Vláknina:
11,64 g

Aktivita pro spálení:

137 kcal

minut jízdy na kole

minut běhu

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Smoothie s mangem a ananasem

5min

177 kJ

Proteinové smoothie s banánem, ovesnými vločkami a arašídovým máslem

5min

505 kJ

Jahodové proteinové smoothie s banánem

5min

120 kJ

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Zobrazit všechny komentáře

Sledujte nás na sociálních sítích:

Potraviny v receptu

led

0 kcal / 100g

B0 g

S0 g

T0 g

čerstvé třešně

63 kcal / 100g

B1 g

S16 g

T0,19 g

řecký jogurt

96 kcal / 100g

B10 g

S3 g

T5 g

mandlové mléko

22 kcal / 100g

B0 g

S3 g

T1 g

Více informaci na befity

Články nejen o vaření

Zobrazit vše

Třešňové smoothie s jogurtem

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Smoothie s mangem a ananasem

Proteinové smoothie s banánem, ovesnými vločkami a arašídovým máslem

Jahodové proteinové smoothie s banánem

Celkem 0 komentářů

Potraviny v receptu

led

čerstvé třešně

řecký jogurt

mandlové mléko

Články nejen o vaření

Září je nejnáročnějším obdobím pro zahradníky

Rozmarýn rozhodně nepatří jen do kuchyně

Netradiční recepty z tradiční dýně

Kouření elektronických cigaret v těhotenství mě...

Ohodnoťte recept:
Třešňové smoothie s jogurtem

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Uvařeno. Gratulujeme!

Třešňové smoothie s jogurtem

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Potraviny v receptu

Články nejen o vaření

Ohodnoťte recept:Třešňové smoothie s jogurtem

Dle země původu

Uvařeno. Gratulujeme!

Ohodnoťte recept:
Třešňové smoothie s jogurtem