Prostreno.cz

Bábovka s borůvkami

Bábovka je česká klasika, která nikdy nezevšední. A nejlepší na ní je, že existuje mnoho a mnoho variant, jak tento moučník připravit. Třeba právě s borůvkami.

Ohodnotit
(4 hlasů)
sun
  • 1h a 15min

    30min příprava

    45min vaření

  • 1135 kJ / 271 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny6g
sacharidy37g
tuky10g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 4 ks vejce
  • 200 g moučkového cukru
  • 1 ks vanilkový cukr
  • 120 ml mléka
  • 120 ml oleje
  • 300 g polohrubé mouky
  • 1 ks kypřící prášek do pečiva
  • 250 g borůvek
  • 3 lžíce hrubé mouky - na obalení borůvek
  • 3 lžíce hrubé mouky ,ořechů ,nebo kokosu - na vysypání formy
  • Na vymazání
  • 1 lžíce tuku

Postup přípravy

  1. Troubu předehřejte na 180 ° C .
  2. Formu na bábovku vymažte tukem a vysypte moukou , ořechy , nebo kokosem.
  3. Žloutky utřete s moučkovým a vanilkovým cukrem , přidejte mléko, olej a prosetou mouku s kypřícím práškem do pečiva .
  4. Z bílků ušlehejte tuhý sníh a zlehka ho vmíchejte do těsta. .
  5. Borůvky obalte v hrubé mouce .
  6. Do připravené formy dejte 1/3 těsta , přisypte část borůvek , přikryjte je těstem, dejte zbytek borůvek a znovu těsto.
  7. Formu dejte do předehřáté trouby a pečte přibližně 45 minut . Ne každá trouba peče stejně, bábovku hlídejte . Někdy je třeba i delší doba pečení .



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    34,15g
  • Sacharidy:

    419,56g
    • Cukry:

      211,56g
  • Tuky:

    214,42g
  • Vláknina:

    8,00g

Aktivita pro spálení: 271 kcal

33

minut jízdy na kole

25

minut běhu

80

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Frittata s rajčaty

(12 hlasů)

Omeleta s banánem

(13 hlasů)

Toast s gorgonzolou

(35 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Bábovka s borůvkami

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat