Prostreno.cz

Brambory zapečené se šunkou

Velmi jednoduché na přípravu , brambory zapečené se šunkou a sýrem.

Ohodnotit
(5 hlasů)
  • 1h a 5min

    20min příprava

    45min vaření

  • 332 kJ / 79 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny3g
sacharidy10g
tuky3g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 150 ml horké vody
  • 150 ml mléka
  • 2 lžíce rozpuštěného másla
  • 1 lžíce bio sypkého zeleninového vývaru
  • 800 g vařených brambor
  • 200 g šunky - nakrájené na kostičky
  • 100 g nahrubo nastrouhaného sýra

Postup přípravy

  1. Troubu předehřejte na 190°C .
  2. Ve vodě rozmíchejte sypký vývar ,přidejte mléko a dobře promíchejte .
  3. Brambory nakrájejte na plátky a nasypte je do zapékací misky.
  4. K bramborám přisypte šunku , sýr , přidejte směs vody a mléka , máslo a vše lehce promíchejte.
  5. Misku dejte do předehřáté trouby a pečte přibližně 25 minut .



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    36,70g
  • Sacharidy:

    30,00g
    • Cukry:

      0,80g
  • Tuky:

    100,50g
  • Vláknina:

    0g

Aktivita pro spálení: 79 kcal

9

minut jízdy na kole

7

minut běhu

23

minut uklízení




Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Brambory zapečené se šunkou

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat