Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Mrkvové smoothie s pomerančem

Výživné mrkvové smoothie s pomerančem je přirozeně sladké, nabité vitamíny a obohacené o kurkumu a skořici.

Ohodnotit
19.08.2022 lanvin
20min

20min příprava

169 kJ / 40 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost

Postup přípravy

  1. Pomeranč oloupejte a rozdělte na měsíčky.
  2. Oloupanou mrkev nastrouhejte .
  3. Pomeranč, mrkev, zázvor, kurkumu, skořici a vodu rozmixujte v mixéru do hladka.
  4. Hned podávejte .
  5. Pokud chcete , můžete smoothie posypat skořicí .

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    4,49 g

  • Sacharidy:

    58,10 g

    • Cukry:

      21,10 g

  • Tuky:

    2,04 g

  • Vláknina:

    10,19 g

Aktivita pro spálení:

263 kcal
32

minut jízdy na kole

25

minut běhu

78

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Smoothie s mangem a ananasem

Smoothie s mangem a ananasem

5min
177 kJ
Proteinové smoothie s banánem, ovesnými vločkami a arašídovým máslem

Proteinové smoothie s banánem, ovesnými vločkami a arašídovým máslem

5min
505 kJ
Jahodové proteinové smoothie s banánem

Jahodové proteinové smoothie s banánem

5min
120 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na večeři

Karbanátky z quinoy a brokolice jsou zdravou a chutnou alternativou k tradičním masovým karbanátkům. Jsou ideální pro vegetariány a ty, kteří hledají lehčí jídlo plné živin. 

Karbanátky z quinoy a brokolice

50min
Tento zeleninový salát s avokádem a pečenou cizrnou je svěží a výživný pokrm ideální pro rychlý oběd nebo lehkou večeři. Kombinace krémového avokáda křupavé cizrny a čerstvé zeleniny vytváří harmonii chutí a textur.

Zeleninový salát s avokádem a pečenou cizrnou

30min
(1 hlasů)
Smažený sýr s hranolkami je oblíbené české jídlo, které kombinuje křupavý sýr s lahodnými hranolkami. Ideální pro rychlý oběd nebo večeři.

Smažený sýr s hranolkami

25min
Kuřecí stehna na kokosu s basmati rýží jsou exotickým pokrmem který kombinuje jemnou chuť kuřecího masa s krémovou kokosovou omáčkou a voňavou basmati rýží. Tento recept je ideální pro ty kteří chtějí vyzkoušet něco nového a přitom jednoduchého na přípravu.

Kuřecí stehna na kokosu s basmati rýží

45min
Více tipů

Články nejen o vaření

Za tvorbou jemných vrásek stojí dehydratace
Zdraví a diety

Za tvorbou jemných vrásek stojí dehydratace

Vejce rozhodně neskladujte ve svislé poloze
Tipy a triky

Vejce rozhodně neskladujte ve svislé poloze

Šťavnatá jogurtová bábovka s jablky
Dobroty do spíže a ledničky

Šťavnatá jogurtová bábovka s jablky

Šťáva lisovaná zastudena nemusí být nutně lepší
Zdraví a diety

Šťáva lisovaná zastudena nemusí být nutně lepší

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Mrkvové smoothie s pomerančem

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba