Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Zeleninový pekáč

lanvin
18hlasů
Hodnotit

1h a 5min

15min příprava

50min vaření

506 kJ

energetická hodnota na 100g

130 Kč

cena za celý pokrm

Nutriční informace na 100 gramů:7g tuky9g sacharidy7g bílkoviny

Recept na pekáček plný zeleniny a uzeného masa.

Ingredience na
Uložit recept do kuchařky

  • 800 g brambor - stejně velkých
  • 600 g brokolice
  • 400 g mrkve
  • 400 g uzeného masa
  • 6 lžic másla
  • 4 lžíce hladké mouky
  • 400 ml mléka
  • 400 ml zeleninového vývaru
  • 150 g nastrouhaného sýra gouda - nebo podobného sýra
  • 1 lžička soli

Postup přípravy

  • Brambory oloupejte a uvařte v osolené vodě.
  • Brokolici rozdělte na růžičky, mrkev oloupejte a nakrájejte na kolečka. Maso nakrájejte na kousky.
  • Na pánvi rozehřejte máslo, přidejte mouku a restujte 3 minuty. Zalijte mlékem, vývarem a metličkou míchejte až se vše začne vařit. Přidejte sýr a míchejte, až se sýr rozpustí.
  • Do vymazaného pekáčku dejte maso, brokolici, mrkev a brambory. Zalijte uvařenou omáčkou a dejte do trouby vyhřáté na 180°C. Pečte 30 minut.
Vepřová pečeně s paprikou a cuketami

Vepřová pečeně s paprikou a cuketami

1 hlas
1h a 30min 533kJ 300 Kč
Polévka s mletým masem

Polévka s mletým masem

1 hlas
1h a 10min 362kJ 99 Kč

Podobné recepty

Koprové brambory

Koprové brambory

11 hlasů
1h a 5min 443 kJ 75 Kč
Kuskus s mrkví

Kuskus s mrkví

8 hlasů
30min 639 kJ 45 Kč
Houbové ragú

Houbové ragú

9 hlasů
35min 235 kJ 70 Kč
Houbové rizoto

Houbové rizoto

15 hlasů
50min 441 kJ 110 Kč
Květák zapečený s čedarem

Květák zapečený s čedarem

11 hlasů
50min 366 kJ 95 Kč
Bramborovo-mrkvové placičky

Bramborovo-mrkvové placičky

11 hlasů
40min 896 kJ 55 Kč

Články nejen o vaření