Prostreno.cz

Vejce na zelenině

Snadný recept na vaječnou snídaní . Vejce s rajčaty , paprikou a cibulí .

23.08.2022 Mikeš
45min

20min příprava

25min vaření

735 kJ / 175 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Na oleji nechte zesklovatět nakrájenou cibuli.
  2. Přidejte rajčata, petrželku , papriku , chilli vločky , osolte a duste za stálého míchání 5 -8 minut .
  3. Pomocí vařečky udělejte v zelenině 3 důlky , do každého důlku vyklepněte vajíčko.
  4. Vajíčka osolte ,přikryjte a nechte je ztuhnout, záleží na vás ,jak tuhá vejce chcete mít.
  5. Před podáváním posypte vejce petrželkou a pepřem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    25,00 g
  • Sacharidy:

    87,96 g
    • Cukry:

      19,40 g
  • Tuky:

    112,25 g
  • Vláknina:

    28,00 g

Aktivita pro spálení:

175 kcal
21

minut jízdy na kole

16

minut běhu

52

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Více tipů
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Vejce na zelenině

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Přihlášení

Přihlaste se pomocí vašeho uživatelského jména (nicku) nebo e-mailu.
Ještě nemáte účet? Pokračujte na naši registraci.

Přihlašuji se...

nebo

Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba