Prostreno.cz

Plněná rajčata

Předkrm ,nebo rychlá a snadná příloha .

08.09.2022 lanvin
45min

25min příprava

20min vaření

1195 kJ / 285 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 190 ° C .
  2. Rajčata překrojte na poloviny.
  3. Z rajčat vydlabejte část dužiny .
  4. Půlky rajčat jemně posypte solí a pepřem.
  5. V misce smíchejte česnek, šalotku, tymián, chilli vločky , petržel, strouhanku ,lžíci oleje a podle chuti vše osolte a opepřete .
  6. Směsí naplňte rajčata , uložte je do malé zapékací misky , pokapejte je 2 lžícemi oleje a dejte je do předehřáté trouby.
  7. Rajčata pečte 15-20 minut , až rajčata mírně změknou, ale stále drží tvar.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    19,93 g
  • Sacharidy:

    103,51 g
    • Cukry:

      6,91 g
  • Tuky:

    52,39 g
  • Vláknina:

    10,89 g

Aktivita pro spálení:

227 kcal
28

minut jízdy na kole

21

minut běhu

67

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

šalotka

72 kcal / 100g
B2 g
S16 g
T0,1 g

Mletý pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g

česnek

149 kcal / 100g
B6 g
S33 g
T0,38 g

Čerstvý tymián

101 kcal / 100g
B5 g
S24 g
T1 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Plněná rajčata

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba