Ingredience na
- K přípravě
- 600 g
malých žampionů
- 4 lžíce
citronové šťávy
- 4 lžíce
extra panenského olivového oleje
- 2 lžíce
parmazánu
- jemně nastrouhaného
- 5 lžic
petrželky
- drobně nakrájené
- 1 stroužek
česneku
- oloupaný , nastrouhaný
- 3 špetky
soli
- 2 špetky
mletého pepře
TIP:
Navzdory nezvyklosti jíst čerstvé žampiony se však jedná o pochoutku, která se začíná rychle šířit především mezi příznivci vitariánství , neboli živé stravy. Při konzumaci syrových žampionů je tělu dodáváno jejich nejvyšší možné množství živin, které tak nebyly ztraceny tepelnou úpravou. Žampiony je možné jíst jen tak – pouze očištěné a umyté.