Prostreno.cz

Vepřové kotlety s barevnou paprikou

Kombinace vepřového masa ,paprik a bílého vína.

Ohodnotit
(1 hlasů)
  • 1h a 20min

    20min příprava

    60min vaření

  • 674 kJ / 161 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny11g
sacharidy4g
tuky12g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 4 ks vepřové kotlety s kostí
  • 1 lžička soli
  • 0.5 lžičky mletého pepře
  • 2 lžíce másla
  • 2 lžíce oleje
  • 1 ks bílá cibule - nakrájená na plátky
  • 3 stroužky česneku - nakrájené na plátky
  • 1 ks velká červená paprika - nakrájená na silné proužky
  • 1 ks oranžová paprika - nakrájená na silné proužky
  • 1 ks zelená paprika - nakrájená na silné proužky
  • 250 ml bílého vína
  • 150 ml masového vývaru
  • 2 lžíce rajčatového protlaku

Postup přípravy

  1. Kotlety osolte, opepřete a opečte je v rendlíku na oleji s máslem.
  2. Kotlety vyndejte na talíř , do rendlíku nasypte nakrájenou cibuli a česnek ,přidejte papriky, rajčatový protlak, podle chuti osolte , opepřete a 2 minutky míchejte.
  3. K zelenině přidejte opečené kotlety ,podlijte vše vínem , vývarem a přikryté duste doměkka.
  4. Vhodná příloha jsou těstoviny ,nebo rýže.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    71,78g
  • Sacharidy:

    149,30g
    • Cukry:

      14,00g
  • Tuky:

    206,89g
  • Vláknina:

    29,97g

Aktivita pro spálení: 161 kcal

20

minut jízdy na kole

15

minut běhu

48

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Hruškové lívanečky

(29 hlasů)

Ovesná kaše přes noc

(1 hlasů)

Vaječná omeleta s lososem

(35 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Vepřové kotlety s barevnou paprikou

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat