Prostreno.cz

Kuličky z vepřového masa se sýrem

Masové kuličky jsou vděčné jídlo, které můžete připravit na mnoho způsobů. Hodí se k různým omáčkám , těstovinám a pokud je připravíte o velikosti vlašského ořechu , můžete je podávat zastudena s různými dresinky.

Ohodnotit
(4 hlasů)
  • 55min

    25min příprava

    30min vaření

  • 762 kJ / 182 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny9g
sacharidy2g
tuky15g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 700 g mletého vepřového masa
  • 2 ks rozšlehaná vejce
  • 1 ks malá cibule - oloupaná, nadrobno nasekaná
  • 1 stroužek prolisovaného česneku
  • 3 lžíce tvrdého nastrouhaného sýra - nejlepší je parmazán
  • 2 lžíce strouhanky - podle potřeby více
  • 1 lžička chilli vloček
  • 4 špetky soli
  • 4 lžíce studené vody

Postup přípravy

  1. Troubu předehřejte na 190 ° C .
  2. Plech vyložte pečícím papírem.
  3. V míse smíchejte mleté maso , vejce, sýr , strouhanku, cibuli , česnek, sůl, chilli vločky studenou vodu .
  4. Všechny ingredience promíchejte , nejlépe rukama .
  5. Ze směsi tvarujte kuličky , záleží na vás , jak velké kuličky chcete mít. Kuličky pokládejte na připravený plech .
  6. Kuličky pečte v předehřáté troubě 25-30 minut. Během pečení kuličky otočte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    42,82g
  • Sacharidy:

    98,16g
    • Cukry:

      1,30g
  • Tuky:

    36,84g
  • Vláknina:

    2,70g

Aktivita pro spálení: 182 kcal

22

minut jízdy na kole

17

minut běhu

54

minut uklízení




Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Kuličky z vepřového masa se sýrem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat