Prostreno.cz

Krevety na medu

Vzhledem k tomu, že celý tento recept je hotový do 20 minut, můžete ho připravit i pro nečekané hosty ,třeba jako předkrm.

Ohodnotit
(2 hlasů)
  • 20min

    10min příprava

    10min vaření

  • 475 kJ / 113 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny14g
sacharidy0g
tuky6g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 600 g velkých loupaných krevet - chlazené ,nebo mražené
  • 3 lžíce másla
  • 0.5 lžíce medu
  • 1 lžíce směsi koření - celerová sůl ,mletá paprika, chilli
  • Na posypání
  • 2 lžíce nakrájené zelené petrželky

Postup přípravy

  1. Pokud budete připravovat mražené krevety , nechte je předem rozmrazit.
  2. Krevety nasypte do misky ,posypte je kořením a promíchejte.
  3. V pánvi rozehřejte máslo na středně vysokou teplotu.
  4. Přidejte krevety a restujte je přibližně 2 minuty. (Krevety restujte pouze v jedné vrstvě tak, aby se nepřekrývaly. ) Poté krevety otočte a restujte ještě minutu .
  5. Nakonec přidejte med , sundejte ze zdroje tepla a promíchejte . Můžete posypat nakrájenou petrželkou . Hned podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    20,60g
  • Sacharidy:

    9,00g
    • Cukry:

      0,80g
  • Tuky:

    83,00g
  • Vláknina:

    0g

Aktivita pro spálení: 113 kcal

14

minut jízdy na kole

10

minut běhu

33

minut uklízení




Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Kokosové lívance

(29 hlasů)

Chléb s avokádem

(17 hlasů)

Vaječná omeleta s lososem

(35 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Krevety na medu

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat