Prostreno.cz

Koktejl s avokádem

Avokádo obsahuje kvalitní rostlinné tuky, je velmi zdravé a plné minerálních látek.

Ohodnotit
(6 hlasů)
  • 20min

    20min příprava

  • 69 kJ / 16 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny0g
sacharidy4g
tuky0g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 1 ks větší ,zralé avokádo
  • 100 ml limetkové šťávy
  • 1 lžíce medu
  • 5 lístků čerstvé máty
  • 1 l neperlivé minerální vody
  • Na ozdobu
  • 5 plátků limetky

Postup přípravy

  1. Oloupané ,nakrájené avokádo , limetkovou šťávu, polovinu minerální vody , med a lístky máty rozmixujte v mixéru do hladka.
  2. Přidejte zbývající minerální vodu a promíchejte .
  3. Podávejte ozdobené plátky limetky .

TIP:

Okraje skleniček můžete ozdobit namočením v limetkové šťávě a poté v cukru.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    1,40g
  • Sacharidy:

    109,10g
    • Cukry:

      0g
  • Tuky:

    0,10g
  • Vláknina:

    0g

Aktivita pro spálení: 16 kcal

2

minut jízdy na kole

1

minut běhu

4

minut uklízení




Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Ohodnoťte recept:
Koktejl s avokádem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat