Prostreno.cz

Bílkovo ořechový chlebíček

Nevíte jak využít zbylé bílky? Vyzkoušejte recept na skvělý bílkový chlebíček.

08.11.2011 lanvin
1h a 10min

25min příprava

45min vaření

377 kJ / 90 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Z bílků našlehejte tuhý sníh, postupně přidávejte cukr a vanilkový cukr. Šlehejte 10 minut.
  2. Po 10 minutách šlehání přidávejte lžíci mouku s kypřicím práškem a a po lžících předem rozpuštěné, vychladlé máslo, stále míchejte.
  3. Nakonec vmíchejte do těsta ořechy a těsto nalijte do vysypané formy. Pečte při 180 °C asi 45 minut.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    34,85 g
  • Sacharidy:

    313,44 g
    • Cukry:

      200,80 g
  • Tuky:

    152,97 g
  • Vláknina:

    8,21 g

Aktivita pro spálení:

90 kcal
11

minut jízdy na kole

8

minut běhu

26

minut uklízení





Podobné recepty

Rychlý chlebíček

(17 hlasů)
4h a 10min
487 kJ

Čokoládový chlebíček

(12 hlasů)
60min
1181 kJ

Banánový chlebíček

(19 hlasů)
1h a 20min
573 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

mouka

364 kcal / 100g
B9 g
S76 g
T1 g

bílek

52 kcal / 100g
B10 g
S0,74 g
T0,16 g

vlašské ořechy

730 kcal / 100g
B14,6 g
S10,9 g
T69,7 g

vanilkový cukr

400 kcal / 100g
B0,35 g
S99 g
T0,11 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Bílkovo ořechový chlebíček

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba