Prostreno.cz

Míchaná vejce s lososem

Recept na vydatnou snídani s vejci a lososem.

Ohodnotit
(18 hlasů)
  • 20min

    10min příprava

    10min vaření

  • 847 kJ / 202 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny14g
sacharidy1g
tuky15g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Lososa nakrájejte na kousky a na pánvi s rozehřátým máslem lososa orestujte.
  2. Přidejte rozšlehaná vejce a dochuťte pepřem, míchejte, až se vejce srazí. Podávejte s čerstvým pečivem.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    51,30g
  • Sacharidy:

    64,76g
    • Cukry:

      7,20g
  • Tuky:

    112,90g
  • Vláknina:

    25,00g

Aktivita pro spálení: 202 kcal

25

minut jízdy na kole

19

minut běhu

60

minut uklízení



Podobné recepty

Vajíčková omeleta

(29 hlasů)
15min
655 kJ

Tousty s vejcem

(37 hlasů)
13min
530 kJ

Plněná vajíčka

(9 hlasů)
35min
755 kJ
Více receptů

Celkem 8 komentářů

hedvika
07.05.2016
hedvika
02.05.2016
hedvika
27.04.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Míchaná vejce s lososem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat