Prostreno.cz

Tousty s vejcem

Přepadl vás hlad, ale oběd by byl příliš sytý? Pak si udělejte křehké tousty.

Ohodnotit
(24 hlasů)
  • 13min

    10min příprava

    3min vaření

  • 547 kJ / 130 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny9g
sacharidy2g
tuky8g

Ingredience na

  • 2 krajíce toustového chleba
  • 2 ks vajec
  • 6 plátků šunkového salámu
  • 1 hrst rukoly
  • 1 lžička másla
  • 1 snítka čerstvého kopru
  • 1 špetka soli
  • 350 ml vody
  • 3 lžíce octa

Postup přípravy

  1. Toustový chléb opečte v topinkovači nebo na pánvi. Lehce namažte máslem.
  2. Na každý toust dejte rukolu, 3 plátky salámu a 1 "ztracené" vejce, přizdobte snítkou kopru.
  3. Příprava vajec: Vejce rozklepněte do skleničky, každé zvlášť. Vodu s octem přiveďte k varu a vejce opatrně po jednom vložte do vařící vody. Můžete si pomoci i tzv. vodním vírem, který bílek zatáhne. Vařte 3 minuty. Vyndejte děrovanou lžíci.




Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Tousty s vejcem

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat