Prostreno.cz

Kedlubnový salát s jablky

Kedlubny i jablka mají svěží chuť a perfektně se hodí jako rychlá svačina , která má velmi málo kalorií .

Ohodnotit
(4 hlasů)
  • 20min

    20min příprava

  • 26 kJ / 6 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny0g
sacharidy1g
tuky0g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Oloupané kedlubny nakrájejte na tenké nudličky . Jablka nakrájejte na stejně velké nudličky . ( Obojí můžete nastrouhat pomocí struhadla mandolína .) Pokud chcete, můžete jablka oloupat , ale není to potřeba.
  2. Jablka a kedlubny nasypte do misky a pokapejte je pomerančovou a citronovou šťávou .
  3. Jemně osolte , opepřete a lehce promíchejte.
  4. Posypte koprem a hned podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    14,90g
  • Sacharidy:

    69,80g
    • Cukry:

      6,20g
  • Tuky:

    5,70g
  • Vláknina:

    20,15g

Aktivita pro spálení: 6 kcal

0

minut jízdy na kole

0

minut běhu

1

minut uklízení




Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Kedlubnový salát s jablky

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat