Prostreno.cz

Melounové smoothie

Chutné smoothie s melounem, mraženými jahodami a limetkovou šťávou .

Ohodnotit
(4 hlasů)
  • 20min

    20min příprava

  • 142 kJ / 34 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy8g
tuky0g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 450 g melounu - nakrájeného na kostky
  • 250 g mražených jahod
  • 3 lžíce limetkové šťávy
  • 1 lžička medu - volitelné
  • Na ozdobu
  • 1 snítka čerstvé máty

Postup přípravy

  1. Meloun, mražené jahody , med a limetkovou šťávu rozmixujte dohladka.
  2. Nalijte do sklenic a ozdobte čerstvou mátou.
  3. Hned podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    2,14g
  • Sacharidy:

    112,96g
    • Cukry:

      4,86g
  • Tuky:

    0,42g
  • Vláknina:

    0g

Aktivita pro spálení: 34 kcal

4

minut jízdy na kole

3

minut běhu

10

minut uklízení




Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Toast s gorgonzolou

(35 hlasů)

Snídaně pro dva

(17 hlasů)

Vejce s bylinkovou solí

(26 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Melounové smoothie

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat