Prostreno.cz

Ananasový salát

Rychlá příprava salátu z ananasu a manga.

Ohodnotit
(13 hlasů)
  • 20min

    20min příprava

    0min vaření

  • 328 kJ / 78 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy17g
tuky0g

Ingredience na

  • 1 ks ananasu - na kostky nakrájeného
  • 2 lístky meduňky
  • 1 ks manga - oloupaného, na kostky nakrájeného
  • 1 ks limetky
  • 1 špetka mořské soli
  • 2 lžíce růžového pepře

Postup přípravy

  1. Nakrájené ovoce dejte do misky, pokapejte šťávou z limetky, osolte, promíchejte, posypte růžovým pepřem, ozdobte lístkem meduňky a podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    13,40g
  • Sacharidy:

    100,70g
    • Cukry:

      22,30g
  • Tuky:

    5,33g
  • Vláknina:

    21,09g

Aktivita pro spálení: 78 kcal

9

minut jízdy na kole

7

minut běhu

23

minut uklízení




Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Ananasový salát

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat