Prostreno.cz

Krémová houbová polévka

Jednoduchá , rychlá polévka z lesních hub.

Ohodnotit
(4 hlasů)
  • 50min

    20min příprava

    30min vaření

  • 115 kJ / 27 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny0g
sacharidy1g
tuky2g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 300 g očištěných lesních hub - nakrájené na plátky
  • 1.5 lžíce másla
  • 1 lžíce hladké mouky
  • 2 špetky soli
  • 1.5 l vody
  • 0.5 lžíce bio sypkého zeleninového vývaru
  • 250 ml smetany na vaření
  • Na posypání
  • 0.5 hrnku nasekané petrželky

Postup přípravy

  1. V hrnci nechte rozpustit máslo.
  2. Přidejte mouku a připravte jíšku , jíšku za stálého míchání zalijte vodou.
  3. Do vody nasypte nakrájené houby, přidejte bio sypký vývar , podle chuti osolte a vařte za občasného promíchání 20 minut.
  4. Do polévky přidejte smetanu a polévku nechte projít varem.
  5. Nakonec posypte polévku petrželkou.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    16,60g
  • Sacharidy:

    95,40g
    • Cukry:

      3,80g
  • Tuky:

    96,00g
  • Vláknina:

    3,00g

Aktivita pro spálení: 27 kcal

3

minut jízdy na kole

2

minut běhu

8

minut uklízení




Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Krémová houbová polévka

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat