Prostreno.cz

Placičky s karotkou

Placičky s karotkou jsou lehké a zdravé zeleninové placičky, které se skvěle hodí jako příloha i samostatné jídlo. Mrkev jim dodává jemnou sladkost a krásnou barvu, zatímco bylinky a koření zvýrazní jejich chuť.

03.08.2023 sun
40min

20min příprava

20min vaření

679 kJ / 162 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Očištěnou karotku a oloupané brambory nastrouhejte na středně hrubém struhadle do misky.
  2. Přidejte vejce, petrželku, česnek, sůl, pepř, kurkumu a mouku. Dobře promíchejte.
  3. Ze směsi pečte na oleji placičky.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    56,85 g
  • Sacharidy:

    139,80 g
    • Cukry:

      14,56 g
  • Tuky:

    130,78 g
  • Vláknina:

    18,49 g

Aktivita pro spálení:

489 kcal
61

minut jízdy na kole

46

minut běhu

145

minut uklízení






Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

karotka

41 kcal / 100g
B1,4 g
S9 g
T0,3 g

Polohrubá mouka

364 kcal / 100g
B10 g
S76 g
T1 g

olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g

česnek

149 kcal / 100g
B6 g
S33 g
T0,38 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Placičky s karotkou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba