Prostreno.cz

Salát z pečených paprik a cibule

Letní, jemně pikantní zeleninový salát.

24.08.2023 lanvin
55min

30min příprava

25min vaření

324 kJ / 77 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Ingredience na zálivku prošlehejte v misce a dejte do chladničky.
  2. Papriky potřete olejem, uložte je na plech vyložený pečícím papírem, posypte je lístky tymiánu a pečte je v troubě předehřáté na 200 °C přibližně 25 minut, dokud jim slupky mírně nezčernají a nezačnou se odlupovat.
  3. Pak papriky nasypte do větší misky, přikryjte je potravinářskou folií a nechte je vychladnout. Vychladlé papriky oloupejte, nakrájejte a nasypte je do misky.
  4. Přidejte nakrájená rajčata a nakrájenou cibuli.
  5. Salát přelijte zálivkou a posypte mátou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    20,10 g
  • Sacharidy:

    124,12 g
    • Cukry:

      55,60 g
  • Tuky:

    134,10 g
  • Vláknina:

    27,96 g

Aktivita pro spálení:

444 kcal
55

minut jízdy na kole

42

minut běhu

132

minut uklízení






Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

sekaná

250 kcal / 100g
B15 g
S5 g
T15 g

tymián

101 kcal / 100g
B5 g
S24 g
T1 g

olivový olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Salát z pečených paprik a cibule

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba