Prostreno.cz

Těstovinový salát

Těstovinový salát s italským dresinkem dodá salátu středomořský nádech.

Ohodnotit
(4 hlasů)
  • 45min

    25min příprava

    20min vaření

  • 733 kJ / 175 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny15g
sacharidy2g
tuky15g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 200 g zakysané smetany
  • 1 lžíce směsi koření italský dresink
  • 6 plátků anglické slaniny
  • 350 g těstovin Farfalle
  • 6 lístků římského salátu - omyté ,nakrájené
  • 400 g cherry rajčat - nakrájených na čtvrtky
  • 1 ks červená cibule - oloupaná , jemně nakrájená

Postup přípravy

  1. Zakysanou smetanu a koření prošlehejte v misce , aby se vše spojilo. Dejte do chladničky .
  2. Slaninu orestujte z každé strany na mírném ohni. Opečenou slaninu položte na talíř vyložený papírovou utěrkou a po vychladnutí nakrájejte slaninu na menší kousky
  3. Těstoviny uvařte podle návodu na obalu , uvařené těstoviny sceďte a nechte je vychladnout .
  4. Vychladlé těstoviny nasypte do velké misky.
  5. Přidejte římský salát, rajčata, cibuli, slaninu , připravený dresink a vše lehce promíchejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    44,98g
  • Sacharidy:

    12,16g
    • Cukry:

      9,14g
  • Tuky:

    56,87g
  • Vláknina:

    3,00g

Aktivita pro spálení: 175 kcal

21

minut jízdy na kole

16

minut běhu

52

minut uklízení




Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Těstovinový salát

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat