Prostreno.cz

Kuřecí stehna v zelenině

Kuřecí stehna v zelenině jsou voňavé a šťavnaté jídlo, které se připravuje pečením nebo dušením. Maso získá skvělou chuť díky směsi koření a šťávy ze zeleniny

14.09.2023 lentilka
1h a 45min

30min příprava

1h a 15min vaření

572 kJ / 136 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Ve větším rendlíku se silným dnem rozehřejte olej a na oleji opečte ze všech stran kuřecí stehna.
  2. Do rendlíku přidejte nakrájenou zeleninu, vývar, podle chuti osolte a přidejte kajenský pepř.
  3. Rendlík přikryjte a duste, až bude maso měkké.
  4. Nakonec k masu přidejte nakrájená jablka a ještě chvíli duste.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    115,42 g
  • Sacharidy:

    112,06 g
    • Cukry:

      54,25 g
  • Tuky:

    132,02 g
  • Vláknina:

    25,00 g

Aktivita pro spálení:

610 kcal
76

minut jízdy na kole

58

minut běhu

182

minut uklízení






Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kuřecí stehna v zelenině

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba